Bir Sayfa Seçin

Boy Uzatma Formülü PDF – Doğal Boy Uzatma Yöntemi

“Boy Uzatma Formülü PDF” boyundan memnun olmayan, kısa olduğu için mutsuz olan insanlara çok özel bir yöntem sunuyor. Bu yöntem %100 doğal ve uygulayarak boyunuza ekleyeceğiniz 4-5 cm tamamen kalıcı.

Doğal bir boy uzatma yöntemini uygulayarak kalıcı bir şekilde 5 cm uzamak istemez misin?

Eğer bunu istiyorsan ekrana yaklaş ve söyleyeceklerimi dikkatli bir şekilde oku.

Yöntemin tüm detayları Boy Uzatma Formülü PDF kitabının içinde yazıyor. Ama biz yine de burada özet olarak açıklayalım.

Boy Uzatma Formülü PDF Kitabında Anlatılan Yöntem Tam Olarak Nedir?

Kitabın içinde çeşitli germe, açma egzersizleri yaparak boyunuzu nasıl uzatabileceğiniz anlatılıyor. Egzersizle uzama yöntemi, 13 yaşından 30 yaşına kadar birçok okuyucu tarafından uygulandı ve şu anda da uygulanmaya devam ediyor.

Egzersizle uzamak isteyen kişiler 13-18 yaş aralığında olduğu takdirde 8-10 cm’e kadar uzama gerçekleşebilir. Bu yaşlar büyüme hormonu salgılanmasının zirve yaptığı yaşlar olduğu için uzama potansiyeli maksimuma ulaşıyor.

18-30 yaş aralığındaki kişiler de 3-6 cm arasında bir uzama miktarına ulaşabiliyor. Boy uzatma egzersizleri iki bölümden oluşuyor:

1) Omurga Uzatma Egzersizleri

2) Bacak Uzatma Egzersizleri

Vücudun alt ve üst bölümünü de eşit miktarda uzatarak orantılı bir boy uzaması elde edeceksin.

Egzersizleri yaparken beslenme konusunda da dikkatli olmalısın. Bu nedenle uzamaya yönelik beslenme tavsiyeleri de yine Boy Uzatma Formülü PDF kitabının içinde anlatılıyor.

Bu beslenme tavsiyelerinin hepsi büyüme hormonu salgısını artırmak için…

Boyunu uzatmak istiyorsan bu konuya çok önem vermen gerekiyor. Egzersizlerin amacı da bir yandan büyüme hormonu miktarını artırmak. Egzersizler büyüme hormonunu artırarak eklemlerini uzatacak.

Böylece egzersiz sürecinin sonunda en az birkaç cm uzamış olacaksın.

Kaslarına masaj yaparak ve derin derin nefes alma tekniklerini uygulayarak yine vücudundaki büyüme hormonu miktarını artırmaya yönelik destekte bulunacaksın. Bunları yaptığın zaman boyunun uzamaması neredeyse imkansız…

Yukarıda anlattığım her şey tüm detaylarıyla Boy Uzatma Formülü PDF kitabının içinde anlatılıyor.

Boy Uzatma Formülü PDF Kitabını İndirmek İçin Ne Yapmalısın?

Kitabı bilgisayarına ya da cep telefonuna indirerek kolayca okuyabilirsin.

Ücretsiz olarak kitabı bulamazsın. Çünkü boy uzatma formülü kitabıkitabın hakları telif hakları yasasına göre korunuyor. Basılı bir yayın olarak da kitabı bulamazsın.

Kitabın basılı hali bulunmuyor. Sadece e-kitap formatında bulabilirsin.

Boy Uzatma Formülü PDF kitabını indirmek için resmi web sitesine gitmen gerekiyor.

Boy Uzatma Formülü Resmi Web Sitesini İncele!